건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있는 시대, 가장 뜨거운 트렌드인 ‘저속노화’를 이끈 장본인 장은실 편집장과 함께 건강한 삶에 대해 이야기를 나눕니다.
우리가 먹는 것이 곧 우리의 삶과 건강이 되듯, 더 건강하게 잘 먹고 잘 사는 방법에 대해 알아봅니다.
미래를 위한 건강한 삶: 패스트 건강식, 저속노화 식단으로 밥상부터 바꾸기
회 차
1회차
일 시
2025.11.27.(목) 14:00 ~ 16:00
장 소
중장년내일센터 (제주센터)
연사/연계
장은실 (메티즌 편집장)
내 용
저속노화 트렌드의 주인공 장은실 편집장과 차려보는 중장년의 건강한 삶